Наш підхід

Ми віримо, що будь-яка складність, з якою стикається людина не існує сама по собі.
Будь яка складна ситуація нерозривно пов’язана з людиною, є її продовженням, і викликана в першу чергу не зовнішніми обставинами, а внутрішніми обмеженнями.
Мова йде про певні стани, що переживаються як протест, роздратування, зневіра, розгубленість, невпевненість в своїх силах та безсилля. 

Ці стани знижують ефективність людини та вказують на недостатній рівень життєвої сили. Вони не завжди усвідомлюються, але є частиною стратегій мислення, прийняття рішень та інших форм поведінки.

 

Технологія

Вистеження та усвідомлення проблеми на різних рівнях

Технологія, за якою ми працюємо, дозволяє людині усвідомити в якому стані вона знаходиться і його джерело, пропрацювати пов'язані зі станом відчуття та емоції, і переглянути переконання, які до цього стану привели.

Ми працюємо через вплив на тіло, застосовуючи різні прийоми релаксації, які включають медитації, під час масажу, йоги, бігу та занять в бані.

 

Обов’язковим етапом роботи є перевірка того, чи продовжує людина потрапляти в небажані стани у відповідних життєвих ситуаціях та контекстах.

Навчання технології передбачає самостійне оволодіння медитацією. Але звичайно, на перших етапах, і в роботі зі складними станами, практикуючим допомагають тренери та супроводжуючі.

Етап з якого ми починаємо роботу з вашою індивідуально задачею  - вистеження та усвідомлення проблеми на різних рівнях.