Осередок відновлення та розвитку
Головна ідея осередку “Терен” - допомогти людині навчитись проходити крізь складні життєві ситуації та виклики.
Наш підхід у роботі з тілом та психо-емоційними станами дозволяє віднайти свої внутрішні опори, і розвинути спроможність вирішувати будь які життєві задачі.
Хто є клієнтами осередку
Як правило це лідери та менеджери компаній; керівники проектів; громадські діячі; волонтери; військові та не тільки.
Наш підхід вже довів, що є дієвим в контекстах коли ви:
- не витягуєте (ні психологічно, ні фізично) ті виклики, які зараз стоять перед вами особисто та перед країною в цілому
- не керуєте ситуацією - відсутність зовнішних опор призводить до втрати рівноваги та фокусу
- постійно стикаєтесь з тим, що все сиплеться - проекти, показники, стосунки з партнерами або з командою
- розумієте, що застрягли, але чомусь не переходите до дій та реалізації запланованого
- маєте необхідні навички та знання, але ніяк не можете досягти бажаних результатів
Наш підхід
Ми віримо, що будь-яка складність, з якою стикається людина не існує сама по собі. Будь яка складна ситуація нерозривно пов’язана з людиною, є її продовженням, і викликана в першу чергу не зовнішніми обставинами, а внутрішніми обмеженнями.
Мова йде про певні стани, що переживаються як протест, роздратування, зневіра, розгубленість, невпевненість в своїх силах та безсилля.
Ці стани знижують ефективність людини та вказують на недостатній рівень життєвої сили. Вони не завжди усвідомлюються, але є частиною стратегій мислення, прийняття рішень та інших форм поведінки.
Найближчі тренінги
Тренуємося щотижня
| Час | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
Медитація в йозі офлайн в Києві
19:00-20:30
Олена
|
Недільні медитації в бані
10:00 - 13:00
Оксана
|
Що кажуть наші клієнти
Я займаюсь практикою не системно, і на мій погляд, це теж може бути ефективним варіантом. Я познайомилася з підходом багато років тому. На той період я мала запит-проблему, що вже довгий час не могла розв'язати. Не правдою було б сказати, що мені було легко, і я одразу відчула результат, але індивідуальне ставлення супроводжуючих і підтримка на всіх рівнях дозволили мені вирішити цю ситуацію в моєму житті. Незважаючи на період який минув від мого занурення в ці практики, ефект я відчуваю і досі.
Я звернулась до інструментів спільноти у часи прийняття важливих для мене професійних рішень. Потрібно було глянути на ситуацію під іншим кутом, прийняти її та підготуватись ментально до важких, але важливих рішень.
Вже після двої коротких ретритів я набула необхідних впевненості та внутрішньої сили.
Раджу практику тим, хто заплутався, хоче піднятись над рутинними шаблонами прийняття рішень та своїми упередженнями, прагне змін, але не наважується зробити крок.
Ми займаємось “практикою” всією компанією. Це нам дозволяє не витрачати час на «тарганів», а одразу переходити до вирішення справ та бізнес задач.
Після того, як кожен з команди попрацював зі своїми власними проблемами,переконаннями, та сприйняттям ситуації, ми рухаємось з зовсім іншими швидкостями і здатні знаходити набагато кращі рішення.
Я особисто раджу саме практику, оскільки періодично пробую інші методи, але всі вони дають лише короткостроковий ефект.
Я займаюся практикою вже довгий період часу.
По-перше - це мені домагає дивитися на навколишній світ по іншому - практика надає ширше та глибше сприйняття.
По-друге - практика дозволяє вирішувати проблеми з якими я стикаюсь у повсякденні, які б без неї не вирішувались.
І по-третє - практика лікує і допомагає підтримувати здоров’я у тонусі.
В житті бувають миті, коли твоє життя ділиться на «до» та «після», саме так вийшло у мене в роботі з Оксаною. Звісно, я чула раніше слово «медитація», але до практики діло не доходило. Я щаслива, що саме у супроводі Оксани спробувала і продовжую знайомство з новою собою. Жалкую лише про те, що раніше це не практикувала
